桃养人，杏人伤人
 ，李害

简介： 咱们都喜爱吃生果，桃养但吃生果时也有一些注意事项 。人杏人一般人们常说“桃养人 ，伤人杏伤人，李害死人埋在梅树下”。桃养桃之所以能养人 ，人杏人是伤人由于在三种生果中 ，桃养分最丰厚，李害对人体健康最有利 。桃养那么，人杏人为什么“杏伤，伤人李伤”？李害首要 ，杏子。桃养咱们都喜爱吃生果，人杏人但吃生果时也有一些注意事项 。伤人一般人们常说“桃养人，杏伤人 ，死人埋在梅树下”。桃之所以能养人 ，是由于在三种生果中，桃养分最丰厚，对人体健康最有利 。那么，为什么“杏伤 ，李伤” ？

首要 ，杏子伤人
。日子实践证明 ，杏子的酸味会让人“掉牙”
，损坏钙质
。一次吃太多杏子也简单引起上火 ，引起鼻出血和舌头腐朽  。它也或许导致溃疡，疖子和腹泻 。可见“杏伤人”是真的 ，不宜多吃
。

让咱们谈谈李损伤他人 。日子实践也证明 ，吃太多的李子会使人呈现虚热 、脑肿胀等不适症状，由于李子中含有氢氰酸  。另一个重要的是苦涩的李子有毒，底子不能吃 。当然
，“李子害人”意在展现这些生果的相对优点
，所以不用过火忧虑李子对人体的损害。

总归 ，就桃 、杏
、梅的优点而言 ，民间说法是对的。它的首要意图是阐明生果毕竟是辅佐产品，所以咱们应该挑选正确的食用方法。

此外
，吃生果还有几个忌讳：榜首 ，防止饭后当即吃生果。饭后当即吃生果无助于消化，反而会引起肠胃胀气和便秘  。其次，生果不能用酒精消毒 。酒精会引起生果色
、香、味的改变
，并与果酸相互作用，下降生果的养分价值。第三，防止脱皮。有人以为果皮中的维生素含量比果肉中的含量高 ，所以吃生果时，应该把果皮一同吃 。众所周知，果皮中的农药残留量远高于果肉中的农药残留量。