简介 ：     樱桃，樱桃养也称莺桃、值及含桃 、成效荆桃等
，樱桃养果实色泽红艳 ，值及小巧如玛瑙  ，成效滋味甜美而微酸，樱桃养可鲜食，值及可腌制。成效     每100
。樱桃养    樱桃，值及也称莺桃
、成效含桃、樱桃养荆桃等
，值及果实色泽红艳
，成效小巧如玛瑙，滋味甜美而微酸 ，可鲜食，可腌制
。

    每100克撄桃可食部分中含碳水化合物12.3-17.5克 ，其间糖分11.9-17.1克
、蛋白质11-16克、有机酸10克；含多种维生素
，维生素C的含量超越苹果和柑橘；胡萝卜素含量为苹果的27倍；含较多的钙、磷、铁
，其间铁的含量在生果中居首位，比苹果、梨、柑橘高20多倍 。

    多吃樱桃可促进血红蛋白再生，适用于缺铁性贫血  ，增强体质 ，健脑益智
。樱桃有调中益气、健脾和胃、祛风湿之成效 ，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有好处 
。常常食用还能养颜驻容。

    别的，樱桃与其它食材或药材调配
 ，还具有以下药用价值。

    ①治痛经：樱桃叶（鲜、干品均可）20-30克，红糖20-30克。二者用水煎取液300-500毫升，参加红糖溶化，1次顿服 。经前服2次，经后服1次 。

    ②治小儿麻疹：樱桃核30个，葱白连根1个 ，白糖适量。将樱桃核捣烂，与葱白同水煎，加白糖调味。每日2次 ，连服3-4日
。

    ③治皮肤枯燥
、瘙痒：樱桃300克
，红葡萄酒100毫升，白糖50克 ，冷水200毫升。樱桃洗净，去梗，去核 ，放入榨汁机中搅打成汁备用；锅内注入冷水，参加白糖烧煮，待糖液呈半透明状时，倒入红葡萄酒，持续烧煮两三分钟，使汁液稍稍变稠，然后将樱桃汁参加糖酒汁内，拌和均匀，待汁液冷却后 ，放入冰箱冰镇顷刻 ，即可取出饮用
。每周1-2次 。

    最终
，樱桃在食用时 
，适合生食，或许制成果汁吃。一起 ，要注意樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食
。