简介 ： 【质料】 花生45克
，花生大米60克 ，粥的做法冰糖适量 。及成 【做法】 1.将花生去除泥土及发芽的花生坏花生 ，连
。粥的做法【质料】
。及成
花生45克，花生大米60克 ，粥的做法冰糖适量 。及成
【做法】
。花生
1.将花生去除泥土及发芽的粥的做法坏花生 ，连衣捣碎
。及成
2.和洗净的花生大米一同放于锅内
，参加适量水和冰糖 ，粥的做法煮成粥即可。及成
【成效】 。
早晨空腹温热食
。活血化淤 ，适用于晕厥 。
