吃热性刺激性食物孕妈妈不能

简介 ：     孕妈妈在怀孕前期，孕妈简单因妊娠反响而不肯进食，热性此刻 ，刺激部分孕妈妈便会挑选一些比较开胃的性食食物 ，比方，孕妈辣椒 、热性洋葱等，刺激用这些食物做成的性食饭菜，往往能影响孕妈妈多。孕妈    孕妈妈在怀孕前期，热性简单因妊娠反响而不肯进食，刺激此刻，性食部分孕妈妈便会挑选一些比较开胃的孕妈食物  ，比方，热性辣椒、刺激洋葱等 ，用这些食物做成的饭菜，往往能影响孕妈妈多吃一些食物
。事实上，这种做法并不正确 
。

    大料茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉 、辣椒等热性香料都是调味品
。女人怀孕后，体温会有所增高，肠道也相对较枯燥，假如此刻食用辣椒等热性食物 ，就会加剧对肠胃的影响 ，很多耗费肠道水分 ，削减胃肠腺体的分泌，然后形成肠道枯燥，引发便秘等症。此刻，必定影响胎儿的正常发育。妈妈的胃肠缺水并过热
，腹中胎儿的体质就会相对增热
，对水分的需要量也会增大，但母体却无法供给足够的水分 。不但如此，一旦孕妈妈因吃热性食物患上便秘，就会加大力气排便，这样将增大腹压
，然后压榨子宫内的胎儿
，简单形成胎动不安 、胎儿发育畸形 、羊水早破
 ，天然流产等不良后果。

    专家指出 ，辣椒、洋葱
、萝卜、荔枝、桂圆
、花椒 、胡椒 、大料茴香、小茴香，桂皮等都归于温热食物 ，孕妈妈可以少数运用，但不可过多、过频频 ，避免影响胎儿发育。

    不过，孕妈妈在夏日适量吃些姜蒜仍是不错的
。常言道 ：“冬吃萝卜夏吃姜 ，不劳医师开处方。”生姜有益于防暑度夏 。鲜生姜中的姜辣素影响胃肠张黏膜，令人开胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。姜辣素对心脏和血管都有影响作用，可以使心跳及血液循环加速，汗毛也打开  ，有利于体内的废物随汗分泌，带走体内余热 。孕妈妈吃姜蒜必定要注意食量适度，炎夏简单口干烦渴
，生姜则辛温，归于热性药物。依据中医“热者寒之”的准则，孕妈妈要少吃生姜 。