补虚 ，趁便美容芦荟排毒
芦荟具有强壮的生命力 ，即便将它连根拔起 ，在45℃的高温下曝晒很长时刻，也仍能存活 。将芦荟的叶片采摘后1小时内 ，它的创伤就会自行愈合 。芦荟奇特的疗伤成效 ，正是缘于这种强壮的生命力 。
芦荟自古以来就被称为“美容圣品”，埃及艳后——克拉芭特拉 ，便是芦荟的忠诚崇拜者 ，她美艳绝伦的容颜 、洁白的肌肤 、闪亮的秀发向世人展现了芦荟的奇特成效 。在我国，《本草纲目》也提及了芦荟的摄生成效 ，称其性寒 、味苦 、无毒 ，有清热解毒、明目镇心 、杀虫去疳的效果 。
此外 ，芦荟含有丰厚的氨基酸和复合多糖物质 ，能弥补皮肤中丢失的水分，美白润泽肌肤 ，协助修正受伤肌肤。
芦荟能极好地铲除肠道 、肝脏毒素和整理血管 。芦荟中含有多种植物活性成分及氨基酸 、维生素 、多糖和矿物质成分 ，其间芦荟素能够影响小肠活动 ，把肠道毒素排出 。芦荟因、芦荟纤维素 、有机酸能软化血管，扩张毛细血管 ，整理血管内的毒素 。一起 ，芦荟中的其他养分成分可敏捷弥补人体残缺的需求。
芦荟的解毒效果也不容小觑 。芦荟因其苦寒清热的特性 ，具有按捺过度的免疫反响 ，增强吞噬细胞吞噬功用的效果，故能铲除体内代谢废物 。芦荟中的有效成分具有促进肝脏分化体内有害物质的效果，还能消除生物体外部侵入的毒素 。放射线或核放射在医治癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡 ，用芦荟医治不只有解毒 、消炎 、再生新细胞的效果 ，还能添加因放射医治而削减的白血球 。
芦荟的防臭效果也不得不提。芦荟具有避免脚、口 、腋等体臭的效果 。很早以前 ，人们就用芦荟来消除体臭。非洲刚果人打猎时 ，在身上抹上芦荟汁 ，避免被动物闻到体臭 。
芦荟的食用方法也多种多样，下面就为我们介绍一款芦荟蔬菜汤的制法 。
资料 ：新鲜芦荟叶50克 、菠菜1棵 、红萝卜1根 ，花椰菜2朵 ，白菜1片，干香菇2朵 ，鸡汤或肉汤1杯 。
制法 ：先烧开鸡汤 ，再放入上述资料 ，文火煮上20分钟左方 。煮汤过程中如外表浮出残渣 ，要当心舀出 ，即可食用。
成效 ：这是一道养分非常丰厚的蔬菜汤 ，适宜没有胃口之人及病后饮用 。由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中 ，就算不食用汤里的蔬菜，养分也非常丰厚。
芦荟虽好 ，也要对症运用。芦荟味苦性寒 ，首要适用于实证病型 ，关于虚证病症就不太适宜。尤其是阳气缺乏 、脾胃衰弱或虚寒体质的人 ，都不宜食用芦荟，有时不只不会起到医治效果还会加剧病况 。心脑血管患者 ，中医辨证肝病患者 、肾病患者多属阳虚气虚类型 ，过用具有清肝热泻实火效果的芦荟 ，等于是落井下石 。
孕、经期妇女也禁止服用 ，由于芦荟能使女人内脏器官充血 ，促进子宫运动 。患有痔疮出血、鼻出血的患痔疮出血 、鼻出血的患者也不要服用芦荟 ，否则会导致病况恶化 。