么食物好拉肚子吃什

简介
：     拉肚子是拉肚一件特别费力的事儿 
，光跑厕所都能把腿跑废 ，食物一般便是拉肚由于吃错东西或许着凉引起的，正所谓解铃还须系铃人，食物拉肚子还需要经过饮食来调度 ，拉肚下面菜瓢谷小。食物    拉肚子是拉肚一件特别费力的事儿，光跑厕所都能把腿跑废 ，食物一般便是拉肚由于吃错东西或许着凉引起的
，正所谓解铃还须系铃人 ，食物拉肚子还需要经过饮食来调度，拉肚下面菜瓢谷小编就为我们介绍一下拉肚子吃什么食物好。食物

    1、拉肚吃苹果 。食物

    吃苹果能够辅佐医治拉肚子，拉肚但不要直接生吃，而要将整个苹果切成若干小块，水中煮三五分钟后再食用，吃煮熟的苹果或许口感差了些 ，但不要加糖调味 ，否则会加剧腹泻 。

    2、喝白粥
。

    喝白粥时能够加点儿盐 ，最好要清淡，不要喝肉粥 ，否则会加剧肠胃担负，而呈现水肿的情况。

    3
、喝清汤面
。

    清汤面等面食是归于比较简单消化的食物，且有必定营养价值，牢记不要过于油腻，否则也会加剧病况。

    最终期望我们能够控制住自己的“胃口” 
，忍住清淡，拉肚子时能够赶快调度好。